パソコンに保存してあった、ちょうと一年くらい前に撮影した写真が出てきました。

今と比べて１０ｋｇ近く太っていたころの写真なんですが、まるで別人で自分でもその違いにビックリです。冬服を着ていても体系の違いは、はっきりわかります。

今年のお正月で少しリバウンドしてしまったのですが、もう二度とこのようなメタボには戻りたくないと思いました。

太っていたころの写真を見るというのは、リバウンド防止には、とても効果的なことだとですね。（原）