今朝の朝日新聞に、「外食でも野菜たっぷり」という記事が載っていました。

今まで外食では、確かに野菜たくさん摂るのは難しかったです。私が外食があまり好きでないのは、野菜をたっぷり摂れないというのが一番の理由です。

サラダをたくさんオーダーすればよいのですが、それだけで結構お値段が高くなってしまいます。

記事で紹介されていたのは、リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん（野菜４８０ｇ　６５０円）とロイヤルホストの８８サラダ（キャベツ１００ｇ　８８円）です。

身体に良いものが、本当に美味しいと感じる人が増えているようで、このような健康志向の高い消費者のニーズに、外食産業が応える形で、野菜が多くて御値段が手軽なメニューが増えているんだそうです。

野菜たっぷりの食事が、外で手軽に摂れるようになると嬉しいですね。（K）