先日受けた、健康診断の結果が送られてきました。

昨年の受診時より、９ｋｇ体重が減ったので、その結果が楽しみでした。

一番効果が見られたのは、中性脂肪で、前回、基準値１５０以下のものが２４７もあったのに今年のはなんと、１０３！見事基準値です。

血圧は前回も基準値内の１２３／７９だったのが１０６／６０に下がりました。このくらいは測るたびに変動するものでしょうが、血圧については、スポーツジムで通うたび測っていたのでわかるのですが、平均して以前よりより明らかに下がっています。

また、６０以下が基準のγ-GTPがギリギリの５８だったのが、２５になっていました。

予想以上に数値に現れていたので、ビックリです。

もう少しで、メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態）というところから、ようやく戻って来れたという感じです。（K）