摂取エネルギーを制限して、生活習慣病予防と老化を遅らせることができるという「カロリス」（カロリーリストリクション）なんですが、私にとって驚くほどのダイエット効果はあったのですが、肝心の老化を遅らせるということについては、今のところよくわかりません。

何十年か後に、実際健康で長生き出来ていたら、あの時「カロリス」をはじめて良かったと思える日が来るのでしょうが、今のところは、全く実感がありません。

あと何年生きられるかなんてことは、数値で現せるものではありませんので仕方のないことです。健康上の問題があるのでしたら、何かの数値が改善されるというような体感もあるのかも知れませんが、私の場合は特に大きな問題もありませんでした。

私も「カロリス」のことを何人かの方にお話してみましたが、興味を持たれるのは、やはり太っている人が多いようです。

ダイエットの必要にない人には、食べたいものを我慢する「カロリス」はあまり魅力的ではないのかも知れませんね。