先日の神田昌典さんの「聞く力」養成セミナーで苦手な相手の克服法を教わりました。

その方法とは、相手をに対して

私はあなたの賢さを感じます。
私はあなたの強さを感じます。
私はあなたのやさしさを感じます。
私はあなたの大胆さを感じます。
私はあなたを感じます。

と相手を見ながら、良い面を探しながら、心の中で語りかけるというものです。

これはかなり強力です。私自身今、苦手と思う相手はいないのですが、ある人に対してちょっとカッとなってしまうことがあったので、これをやってみたら簡単に許すことができました。

やっているうちに相手の良いところに焦点を合わせられるようになり、相手をを受け入れることができるなる感じです。

これを実行すると自分のバリアを解放してしまうことになるので、決して悪い人に対してはやらないように！とのことです。（Ｋ）