昨日、脳を鍛えるとレーニングについて書きましたが、脳も筋肉と同じように鍛えるのと同時に、脳に必要な栄養素をしっかりとることも効果的です。

「ボケ防止」や「受験生向け」といったサプリメントもいろいろと販売されていますね。ボケたのが自分で気付かないのと同じように、サプリメントを飲んで脳に効果があったかとうかというのは、なかなか自覚しにくいものです。

メーカーが「脳を鍛える大人のDSトレーニング」を使用した臨床試験をしてみると面白いと思うのですが、いかがでしょうか？たぶん良い結果が出るように思います。(K）