FC2ブログ
「アイノアール株式会社」のスタッフによるブログです。皆さまの健康に役立ちそうな情報やサプリメントについての情報、日記など、スタッフが楽しみながら書き込んでいきます。
プロフィール

アイノアール

Author:アイノアール
へルシーパスの専門店 
【アイノアールオンラインショップ】




FC2ブログランキング



人気ブログランキング



健康ブログランキング
にほんブログ村 健康ブログへ

最近の記事
最近のコメント

最近のトラックバック
月別アーカイブ

カテゴリー
FC2カウンター

ブロとも申請フォーム
ブログ内検索

RSSフィード
リンク
11月からジョギングを始めました。といってもウォーキングに毛が生えた程度のジョギングです。
少しづづ距離を延ばして、年末には5kmくらいは走れるようになりました。もちろん途中で少しは歩きますけど。

お正月に1週間さぼって、昨日から再開したんですが、今日は股関節が痛くて、ももが筋肉痛です。一週間休んだだけで体はかなりなまってしまうもんだと実感しました。(K)
スポンサーサイト



この記事のトラックバックURL
http://ainoaru.blog110.fc2.com/tb.php/209-01968d9a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
// HOME //