FC2ブログ
「アイノアール株式会社」のスタッフによるブログです。皆さまの健康に役立ちそうな情報やサプリメントについての情報、日記など、スタッフが楽しみながら書き込んでいきます。
プロフィール

アイノアール

Author:アイノアール
へルシーパスの専門店 
【アイノアールオンラインショップ】




FC2ブログランキング



人気ブログランキング



健康ブログランキング
にほんブログ村 健康ブログへ

最近の記事
最近のコメント

最近のトラックバック
月別アーカイブ

カテゴリー
FC2カウンター

ブロとも申請フォーム
ブログ内検索

RSSフィード
リンク
本日発売の「WiiFit(Wiiフィット)」を早速買いました。以前「Wiiスポーツ」で運動していることはこのブログにも書きました。

http://ainoaru.blog110.fc2.com/blog-entry-16.html

最近飽きてきたので、この商品は待ちに待った発売といった感じです。

まず「Wiiボード」に乗って自分の体の体重、BMIを測定して、自分の目標とその期間を決めます。

トレーニングはヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームと40種類以上もあり、男性か女性かのトレーナーを選べたり、多く運動して運動貯金がたまると新しいメニューに挑戦できるようになっていたりと、飽きさせない工夫もたくさんあります。

実際にやってみると思ったよりいい運動になります。筋トレは明日体が痛くなりそうなくらいきついですし、ヨガもなかなか本格的です。有酸素運動も結構楽しめながらやってしまいますし、バランスゲームは、ゲームとしても面白いです。特にスキージャンプは楽しめます。

子供からお年寄りまで家族みんなで楽しめて、運動にもなるのですからこれはお勧めです。

ちょっと前に流行った「ビリーズブートキャンプ」はDVD何枚かとゴム紐みたいな道具のセットで15000円もしたのですから、「WiiFit」の8500円はとてもお買い得だと思います。

運動の成果が今から楽しみで仕方ありません。(K)
スポンサーサイト



この記事のトラックバックURL
http://ainoaru.blog110.fc2.com/tb.php/173-98ef243c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
// HOME //