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「アイノアール株式会社」のスタッフによるブログです。皆さまの健康に役立ちそうな情報やサプリメントについての情報、日記など、スタッフが楽しみながら書き込んでいきます。
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健康相談で、食事のご指導をさせていただくことも多いのですが、みなさん野菜の量が少ないように思います。

私はこれくらいのどんぶり1杯のサラダと人参1本とリンゴ1個分の自家製のジュースを毎日摂るようにしています。(原)

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テーマ:健康生活:病気・治療法 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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